segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Solstício de inverno 2015

Durante este ano eu escrevi várias vezes sobre o tempo. Escrevi sobre a previsão do tempo, sobre o calor e sobre as temperaturas falando muitas vezes em quanto fazia calor em determinado mês. Esse foi um ano com temperaturas mais altas que o "normal".

O ano está quase terminando e o inverno "oficialmente" chegando. Em horas de luz, hoje é o dia mais curto do ano por aqui. O sol nasceu às 07:52 e o pôr do sol será às  17:18.

O solstício de inverno acontecerá no dia 22 de dezembro às 04:48.

Bem-vindo inverno!

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

O inverno português e os tipos de aquecimento para casa

As temperaturas este ano estão "fora do normal" em Portugal. O mês de novembro foi o mês mais quente dos últimos 34 anos e dezembro também está, na minha opinião, mais quente, com temperaturas rondando os 20 graus durante o dia.

Pois é... mas mesmo assim, a noite está fresquinho e, dependendo de onde uma pessoa mora, tem mesmo que aquecer a casa.

O inverno em Portugal em geral não é tão intenso e cheio de neve como nos países do norte europeu mas quem vive por aqui sabe que precisa de aquecer a casa durante uma boa parte do ano. Dependendo do lugar em que a pessoa vive e do quão adaptada à temperatura a pessoa é este tempo pode ser até mais do que 6 meses.

Se uma pessoa for morar nas aldeias serranas ou na região norte interior pode ter bastante neve no inverno e aí ainda precisa de mais aquecimentos.

Um problema de algumas casas portuguesas, principalmente as mais antigas e com pouca exposição solar, é a baixa eficiência energética.

Mas... o que é isso?!

"Eficiência energética" tem a ver com o uso racional que fazemos da energia disponível ou seja, quanto mais eficiente (um eletrodoméstico, por exemplo) menor o consumo de energia.

Já viram aqueles adesivos nos eletrodomésticos "B", "A", "A+"? Quanto mais próximo do "A+++" mais eficiente e menos energia consome.



Podemos também falar de eficiência energética para as nossas casas. Sabe aquela janela que veda mal, aquela porta com uma pequena fresta, aqueles "buraquinhos" por onde entra um "ventinho"? Pois é...

Se uma pessoa mora "num país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza" nem pensa nisso mas aqui temos que pensar. Casas com pouca exposição solar e com portas e janelas que vedam mal fazem com que o sistema de aquecimento utilizado nas casas tenha que trabalhar muito mais e, consequentemente, haverá um aumento dos gastos com aquecimento no inverno.

A legislação portuguesa atual prevê que todos os imóveis devem ter um "selo de eficiência energética". Para obter este selo é preciso que uma empresa certificadora avalie o imóvel e faça um relatório sobre o mesmo indicando quais as vantagens e desvantagens em termos de eficiência. Assim, o proprietário pode melhorar as condições do imóvel.

E falando de inverno e de aquecimentos...

Em Portugal existem vários tipos de aquecimento para as casas. Por exemplo, temos os aquecimentos a gás, a óleo diesel (gasóleo) e os recuperadores de aquecimento central a água.

Existem também aqueles que usam energia elétrica e podem ser emissores térmicos, acumuladores de calor, ar condicionado, radiadores a óleo e termo ventiladores.

As lareiras, as salamandras e as lareiras com recuperadores de calor a ar são os que usam lenha que também pode ser de vários tipos como: de azinho, de sobreiro, de oliveira, de pinheiro ou outras.

Para quem usa lenha também é importante saber qual tipo usar. Normalmente a lenha de azinho e de sobreiro são mais caras mas a madeira é bem mais dura e demora mais tempo para queimar (arder). Nesse sentido, acaba compensando pagar mais caro.



Quando eu procurava sobre os vários tipos de aquecimento encontrei este artigo que faz uma análise de vários deles. Apesar de não ser muito recente, dá para ter uma ideia do que uma pessoa/família pode gastar para instalar o equipamento necessário, conforme o tipo da casa e o tamanho do espaço que quer/precisa aquecer.

Claro, no caso dos aparelhos que usam eletricidade, se ficarem ligados o dia todo, os valores da conta de energia sobem muito no inverno mas, muuuuito mesmo! E como os "orçamentos" familiares às vezes são apertados, muitas pessoas economizam nessa despesa.

Esta é uma despesa importante e que deve ser considerada no orçamento familiar para que as pessoas sintam-se confortáveis em suas casas no inverno.

E você, qual o tipo de aquecimento tem na sua casa?

segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

Sistema Público de Saúde em Portugal

Hoje vou falar um pouco sobre como funciona o sistema público de saúde em Portugal.

Em qualquer país em que uma pessoa esteja é importante saber como funcionam os serviços em geral e também os de saúde. Nunca se sabe quando se vai precisar de atendimento, não é mesmo?

No Brasil e também em Portugal, a saúde é um direito garantido pela Constituição.

A Constituição Portuguesa, no seu artigo Artigo 64º diz: "Saúde:

1. Todos têm direito à proteção da saúde e o dever de a defender e promover.


2. O direito à proteção da saúde é realizado:


a) Através de um serviço nacional de saúde universal e geral e, tendo em conta as condições


económicas e sociais dos cidadãos, tendencialmente gratuito.” (continua...)

Pois bem, proteção da saúde é um direito garantido na Constituição mas, e na prática, como funciona?

Resumindo, em Portugal há dois níveis de atenção à saúde no sistema público:

  • Centros de Saúde (CS)
  • Hospitais/Urgências

Normalmente, as pessoas que vivem em Portugal devem se registar (em Portugal não se fala "registrar", mas sim registar) em um CS da sua área de residência que lhes designará um médico de família (MF). No entanto, só o fato da pessoa se registrar em um Centro de Saúde não quer dizer que ela vá ter um médico de família.

No ano de 2012 havia mais de um milhão de portugueses sem um MF e atualmente, o governo tem feito algumas alterações nos serviços para que mais cidadãos possam ter MF. Cada médico de família é responsável por um número limitado de utentes.

Nesse ponto é "parecido" com o SUS brasileiro e o funcionamento das Equipes de Saúde da Família (mas só parecido).

Uma pessoa que queira ser atendida no CS marca uma consulta e dependendo do problema, pode ter que esperar uns dias pelo atendimento. Caso as pessoas não tenham um médico de família, os CS costumam ter um médico que atende diariamente e, normalmente, temos que esperar, do mesmo jeito que se esperaria para ser atendido em qualquer lugar.

Qualquer pessoa que more em Portugal, seja um cidadão nacional ou um imigrante com situação migratória regularizada tem direito ao mesmo tipo de  atendimento nos serviços públicos de saúde. 

Para ser atendido em um CS ou em um Hospital, a pessoa tem que pagar uma taxa moderadora. Isso é o "tendencialmente gratuito" de que fala a Constituição. Atualmente, a taxa moderadora para consultas nos CS é de 5 euros, mas algumas pessoas estão isentas de pagamento, dependendo da renda familiar.

Menores de 18 anos,  mulheres grávidas,  desempregados e alguns outros também não pagam taxas moderadoras e em geral, o serviço funciona.

Se for a uma consulta de especialidade em um hospital, a pessoa pagará 7,75 euros de taxa. Se for um atendimento de urgência pagará 20,60 euros.

Só pra lembrar, no Brasil o atendimento no SUS é gratuito.

O tempo de espera para ser atendido nos serviços de saúde em Portugal depende do local aonde se vá  (CS ou Hospital), e também do tipo de consulta/especialidade que precise.

Os centros de saúde e hospitais públicos não atendem só aos inscritos. Se alguém precisar (por exemplo, um turista estrangeiro), também poderá ser atendido nesses serviços mas, se não for contribuinte da Segurança Social, vai pagar uma taxa mais alta que um usuário que tenha o "cartão de utente”, que é como se chama o cartão de saúde aqui. (usuário = utente)

Uma coisa boa para quem é brasileiro em Portugal é que existe um acordo entre a Seguridade Social Brasileira  (INSS) e a Segurança Social (SS) portuguesa. Este acordo dá direito à assistência médica para os brasileiros em Portugal e para portugueses no Brasil, além de outros benefícios. Eu explico o direito à assistência médica neste texto.

Este texto que você acabou de ler foi escrito por mim e publicado pela primeira vez no blog Brasileiras pelo Mundo e está também disponível aqui.

sábado, 5 de dezembro de 2015

Natal em Portugal

Em 2013 eu escrevi este post sobre o Natal para o blog Brasileiras pelo Mundo. Partilho aqui com vocês para conhecerem, aprenderem e recordarem de algumas tradições de Natal em Portugal.

"Portugal é um estado laico mas um país tradicionalmente muito católico. Como o Natal é uma festa cristã, por aqui as tradições natalinas fazem parte da vida da maioria dos portugueses. Geralmente as pessoas que vivem em Lisboa e não são daqui, nesta época viajam para as suas terras para comemorar junto com suas famílias.

O Natal em Portugal até nem é muito diferente do natal brasileiro da minha infância mas ainda assim existem algumas diferenças. Eu também comia leitoa e peru assado na casa das minhas avós.

Para começar, sinto que as tradições cristãs do Natal ainda parecem mais fortes por aqui do que o apelo consumista de Papai Noel que por aqui se chama “Pai Natal”.

Os portugueses costumam chamar de consoada a festa/jantar que acontece na noite do dia 24 de dezembro. O jantar é servido antes da meia-noite para que as pessoas possam ir à missa do galo.

Uma das tradições desta época é montar o presépio. Existem por aqui umas figuras pequenas de gesso, pintadas, representando Jesus, Maria, José e as outras figuras do presépio. É normal (embora pouco comum nas regiões urbanas) vermos algumas pessoas pelos campos a procura de musgo que vai servir de “tapete” para as figuras do presépio.



No último sábado quando fui à feira lá estavam os escoteiros vendendo musgo para aqueles que não andam pelos campos a procura dele. Também era possível comprar as figuras para montar o presépio. As pessoas normalmente também montam árvores de Natal onde colocam os presentes.



Agora vou falar do que eu acho “o melhor da festa”: as comidas. No jantar de Natal normalmente come-se bacalhau!  Sim, “Bacalhau com Todos”. O bacalhau é o prato principal na maioria das regiões de Portugal. No norte do país também se come polvo que pode ser empanado e frito ou assado no forno.



O “Bacalhau com Todos” é um prato típico português. Para quem não sabe, é o bacalhau cozido acompanhado de grão-de-bico, batatas, cenouras, ovo e couve. Por cima coloca-se cebola e salsa picadinha. Fora da época natalina normalmente fazemos o bacalhau com couve lombarda (uma espécie de repolho) mas, no Natal, o bacalhau é acompanhado de batatas, ovos e couve portuguesa.  Para o almoço do dia 25, em algumas regiões, há o peru recheado e assado.

Antigamente, ainda nos anos 1950, havia uns vendedores de peru que saiam com as aves vivas pelas ruas nessa época do ano. Essa imagem está representada num dos muitos painéis de azulejos que existem no mercado municipal de Cascais.



Na região centro do país come-se cabrito assado com batatas, que é muuuito bom! Já na região do Alentejo come-se peru assado e também carne de porco, normalmente assada. Como em Lisboa vivem famílias de todos os cantos do país, é normal haver bacalhau mas também o que as pessoas trazem de suas tradições familiares.

Uma outra comida para o almoço do dia 25 é a “roupa velha” que é um prato feito com o que sobrou do bacalhau da noite anterior. Para fazer a “roupa velha” faz-se lascas com o bacalhau, corta as batatas, as couves e os ovos em pedaços pequenos. Mistura todos os ingredientes. Leve ao fogo um pouco de azeite e dentes de alho picadinhos. Depois coloca o azeite com o alho sobre os ingredientes e mistura tudo.

Os frutos secos também fazem parte das tradições: amêndoas, nozes, avelãs, figos secos e passas. Também as sobremesas são muito importantes, entre elas: rabanadas (também chamadas de fatias douradas), aletria, azevias de grão-de-bico ou batata-doce, filhoses, leite-creme, formigos, arroz-doce, lampreia, etc. Outro dia, em outro post, eu falo sobre a doçaria tradicional portuguesa, está prometido!

Mas uma tradição que não pode mesmo faltar é o bolo principal: o Bolo-Rei! Pois é, por aqui o panetone é raro (afinal, panetone é italiano). O bolo-rei é um bolo redondo com um buraco no meio com passas, frutos secos e frutas cristalizadas. Havia também uma tradição associada ao bolo-rei.



Dentro do bolo, na massa, havia dois “presentinhos”. Um era um brinde que dava sorte a quem o encontrasse e o outro era uma fava. Quem encontrasse a fava no seu pedaço de bolo tinha a obrigação de pagar o próximo bolo-rei. Já não há presentinhos no bolo… foi proibido… disseram que as crianças podiam se engasgar…

Outra tradição de Natal em Portugal é o circo. É isso mesmo: CIRCO! Nessa época existem vários circos pelas cidades e algumas empresas costumam dar bilhetes para seus funcionários irem com suas famílias ver o circo. Eu não vou ao circo e penso que muita gente também não vai porque, das pessoas que conheço, nenhuma vai. Mas para quem gosta, também passam o circo da família real de Mônaco na programação de Natal na televisão.

Bom gente, depois de contar um pouquinho como é o Natal por aqui, desejo a todos um Natal muito feliz, em qualquer lugar que estejam, no Brasil e pelo mundo!

FELIZ NATAL!!!

Este texto foi escrito por mim e publicado pela primeira vez no blogue Brasileiras pelo Mundo e está disponível neste link.

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

A arte dos chocalhos

Os chocalhos foram hoje declarados como Patrimônio Imaterial da Humanidade pela UNESCO com Necessidade de Salvaguarda Urgente.

Já só restam 13 mestres chocalheiros no país e a maioria tem mais de 70 anos. É na região do Alentejo, no concelho de Viana do Alentejo e mais especificamente na freguesia de Alcáçovas que a tradição ainda se mantém.

Vejam mais sobre esta arte neste vídeo.

Parabéns a todos os envolvidos no projeto! E que esta tradição não se perca!